Ken je dat? Schaamte om wat je zegt, om hoe je eruit ziet, om hoe je je gedraagt, of om wat je niet kunt? Ik ervaar het nog elke dag als ik onder de mensen ben. Schaamte is een diepgewortelde emotie en is een angst voor afwijzing om wie je écht bent. Waar navigeer jij […]
Jan en ik weten dat iedereen een boeiend verhaal kan vertellen. En dat met groot gemak en veel plezier. Inmiddels hebben dat duizenden deelnemers aan onze trainingen laten zien. Zonder uitzondering. En dan denk jij natuurlijk dat jij net die ene uitzondering bent. En daar ben jij dan weer geen uitzondering op. Ook dat weten […]
Als je een presentatie geeft, dan presenteer je automatisch ook een deel van jezelf. En dat vinden sommige mensen eng. Want als mensen je presentatie afwijzen, dan wijzen ze ook een deel van jou als persoon af. En dat doet pijn. Begrijpelijk dat je deze pijn wilt vermijden. Uit zelfbescherming doen mensen zich daarom soms […]
Ik moet om zeven uur op, ik moet ontbijten, ik moet op tijd de deur uit, ik moet mijn mails nog beantwoorden, ik moet de kinderen van school halen, ik moet nog boodschappen doen, ik moet naar een verjaardag, ik moet ontspannen, ik moet op tijd naar bed, ik moet nu slapen, ik moet… ik […]
Belletje trekken, rolletjes Autodrop pikken bij drogisterij De Haan, als eerste een vechtpartij beginnen… Ik was vroeger een soort Sjakie van de hoek. Achter deze façade ging in werkelijkheid een klein bang kereltje schuil. Mijn prestaties op school en op het voetbalveld kwamen nooit boven een zesje. Ik was een ‘hakken-over-de-sloot-type’. Voor mijn bestaansrecht moest […]
‘Kijk me aan als ik tegen je praat, maak eerst je huiswerk af en eet je bord leeg.’ Dit waren opvoedkundige bevelen die ik vroeger van mijn moeder kreeg. Later werd dit aangevuld met: ‘Drink niet te veel, kom op tijd thuis en wanneer doen we weer ’s wat leuks samen…?’ Het zijn dwingende verzoekjes […]
Jeroen doet mee aan onze presentatietraining en kan heel boeiend vertellen. Zoals al onze deelnemers dat kunnen. Alleen weten ze dat voor aanvang zelf nog niet. Jeroen draait met een glimmende, oude auto onze oprit op. Het blijkt een bordeauxrode Citroën DS met open dak. Met voelbaar plezier vertelt hij honderduit over zijn pas aangeschafte […]
‘Ik ben jouw vriend niet meer’. Het was de onherroepelijke uitspraak van mijn beste vriendje Eddy op de basisschool. Met onmiddellijke ingang werd ik als straf genegeerd. Het was onzeker, wanneer de straf zou worden ingetrokken. Het voelde eenzaam, verdrietig en maakte me onzeker. Het was alsof ik iets minder bestond, een beetje dood was […]
Tijdens seks kan ik mij ongeremd laten gaan. En dat heeft z’n consequenties. Wees niet bang. Ik zal niet in detail treden. Ik wil alleen zeggen dat uiting geven aan mijn opwinding aanstekelijk werkt. Althans dat liet een vriendje zich ontvallen tijdens onze eerste vrijpartij. Deze herinnering sluit feilloos aan bij een universele wet die […]
Had ik mijn leven maar op mijn eigen manier geleid en niet het leven dat anderen van me verwachtten. Het is het meest gegeven antwoord door ouderen op hun sterfbed op de vraag: Waar heb je het meest spijt van? (‘The Top Five Regrets of the Dying’ van een palliatieve verpleegkundige Bonnie Ware). Wat zou […]